在漫長(cháng)的工作經(jīng)歷中，每個(gè)人都會(huì )遇到大大小小的困難，工作瓶頸期幾乎是每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷的階段，很多人認為工作瓶頸期是一個(gè)痛苦、煎熬的過(guò)程，但是從樂(lè )觀(guān)的角度看，這也是一個(gè)鍛煉心智、磨煉技能的經(jīng)歷。

　　舒適使人停滯，困頓催人改變，工作瓶頸期恰恰是催促自己進(jìn)行思考的一個(gè)契機，處于工作瓶頸期的迷茫、痛苦、懷疑會(huì )令我們重新審視局面，審視自己，促使自己重新規劃職場(chǎng)的意義和目標，如果能找到工作瓶頸的癥結并順利突破，那么遇到的工作瓶頸期也有可能只是“玻璃瓶頸”，沖出去之后會(huì )有新的曙光。

　　那么，該如何突破工作瓶頸期呢？首先，需要對目前的工作狀態(tài)做一個(gè)全面的、客觀(guān)的認識和評估，分析了解工作瓶頸期出現的原因，是疏于學(xué)習導致工作業(yè)務(wù)技能不足、還是缺乏規劃導致工作目標不明確、還是過(guò)于穩定舒適出現工作倦怠情緒？客觀(guān)認清工作瓶頸期出現的原因，才能有針對性去改變和解決這種現狀。

　　面對工作瓶頸期，最有效、最迅速的改變方法是：隨時(shí)充電，持續學(xué)習。在快速發(fā)展的時(shí)代，工作技能也是不斷更新迭代的，如果缺乏學(xué)習，也許很快就會(huì )面臨落后、淘汰的局面，這也常常是工作瓶頸期出現的原因，因此，有意識地去充電學(xué)習，磨煉提升工作技能，不斷拓寬自己的認知邊界，才能無(wú)懼工作瓶頸，保持自身競爭力。

　　瓶頸一般只有在過(guò)于穩定或熟悉的地方才會(huì )出現，穩定意味著(zhù)舒適，熟悉意味著(zhù)惰性。突破工作瓶頸，除了自身持續學(xué)習，還需要有成長(cháng)性思維，努力走出自己的舒適圈，拓寬交際圈，多與優(yōu)秀的人一起交流學(xué)習，在交流中獲得更多幫助與指導，快速提升自己的職場(chǎng)價(jià)值，重新點(diǎn)燃工作的熱情。

　　當面對工作瓶頸，免不了會(huì )出現消沉、焦慮、郁悶的情緒，如果是工作倦怠情緒導致的消極狀態(tài)，最重要的是要調整心態(tài)，回歸工作初心，從多個(gè)維度對自己的工作能力做出全面的判斷，深入了解自己的優(yōu)劣勢，重新梳理自己，客觀(guān)評價(jià)自己，揚長(cháng)避短，重新出發(fā)。

總之，工作瓶頸期是困難期，也是轉折期，超越瓶頸期只有改變和成長(cháng)，只要不躺平、不得過(guò)且過(guò)，始終保持一顆學(xué)習、奮斗的初心，心態(tài)平和，目標清晰，明確方向，自然會(huì )迎來(lái)更廣闊的天地。